Warum werden bei einer Kortison-Therapie meist zusätzlich Tabletten mit Vitamin D und Kalzium verschrieben?

Details: Zuletzt aktualisiert: Mittwoch, 14. September 2022 15:54

Autor: Dr. med. Jörg Zorn

Um einer Osteoporose vorzubeugen. Denn Kortison kann als Nebenwirkung zu einer Entkalkung des Knochens führen. Dies droht zwar erst bei längerer Einnahme, dennoch werden bei einer Behandlung mit Kortison-Tabletten (Sprays oder Salben sind bei weitem nicht so nebenwirkungsreich), die mehr als ein paar Tage andauert, häufig routinemäßig Vitamin D und Kalzium verordnet.

Vitamin D und Kalzium sind beide maßgeblich am Knochenaufbau beteiligt. Sie fördern den Mineralieneinbau und festigen den Knochen. Sie sind hier also Gegenspieler des Kortisons. Zwar kann man sowohl Vitamin D als auch Kalzium auch mit der Nahrung aufnehmen. Die Begleitmedikamente erscheinen den meisten Ärzten aber in diesem Fall sicherer.

Gleichwohl sollten Sie bei einer Kortison-Therapie auch besonderen Wert auf eine Kalzium- und Vitamin-D-reiche Ernährung legen.

Nahrungsmittel mit viel Kalzium:

Milch (v.a. fettarme Milch)
Joghurt, Käse und weitere Milchprodukte
frisches grünes Gemüse (z.B. Rucola, Brokkoli und Fenchel)
Obst
Vollkorn-Getreide
kalziumreiches Mineralwasser

Nahrungsmittel mit viel Vitamin D:

Fisch
Eier
Milch
Butter

Wichtig zu wissen: Sonnenlicht fördert die Bildung von Vitamin D im Körper. Dazu genügen schon Spaziergänge bei bedecktem Himmel.

Verwandte Beiträge

Haben Sie eigene Erfahrungen oder eine andere Meinung? Dann schreiben Sie doch einen Kommentar (bitte Regeln beachten).
Kommentar hinzufügen
Kommentare
# RE: Warum werden bei einer Kortison-Therapie meist zusätzlich Tabletten mit Vitamin D und Kalzium verschrieben? — Manuela 11.11.2021 07:54
Mir wurde gesagt, dass lokale Spritzen (ich habe ein Glaukom und Osteoporose) keine Wirkung auf den Körper haben und nur lokal wirken. Von Kalcium oder Vitamin D ist nichts gesagt worden!
Antworten
# an Manuela — Redaktion 11.11.2021 08:01
Liebe Manuela,
das stimmt auch so.
Vitamin D und Kalzium sind mitunter sinnvoll, wenn über längere Zeit Kortisontabletten eingenommen werden. Bei einer Spritze eher nicht (schaden tun ein paar Vitamintabletten aber auch nicht).
LG
Antworten
# Kortison Spritze in den Rücken — Manuela 11.11.2021 07:51
Hallo, ich habe vor drei Wochen eine Cortisonspritze in den Rücken wegen Rückenschmerzen bekommen, und vor zwei Wochen noch mal rechts und links wegen einer Facettengelenks-Arthrose. Seitdem spielt mein Körper verrückt. Ich habe einen roten Kopf bekommen, das ist wieder weg. Aber nun habe ich Wadenbeinkrämpfe, und ab und zu ziehen sich meine Finger oder Füße zusammen? Haben Sie da eine Lösung für mich?
LG Manuela
Antworten
# an Manuela — Redaktion 11.11.2021 07:57
Liebe Manuela,
da gibt es nur eine vernünftige Lösung: noch einmal mit dem Arzt sprechen, der oder die das Kortison gespritzt hat.
Solche Nebenwirkungen sind nichts Ungewöhnliches, aber wie jetzt weiter behandelt wird, muss der Arzt oder die Ärztin vor Ort mit Ihnen zusammen entscheiden. Ein Rat von uns wäre unseriös, weil wir zu wenig über die Hintergründe wissen.
Toi Toi Toi und LG vom Navigator-Team
Antworten
# Prednisolon acis10mg — gerlida 30.10.2021 19:07
Ich habe 5 Tage lang je eine 10mg Tablette genommen, sollte aber 20mg 5 Tage lang nehmen!!

Wie mache ich jetzt weiter?
Antworten
# an Gerlida — Redaktion 31.10.2021 07:08
Hallo Gerlida,
das müssen Sie ihren verschreibenden Arzt fragen. Wir kennen Sie nicht, wissen nichts über die Gründe der Behandlung, es wäre unseriös, Ihnen einen Rat zu geben.
Mit der Bitte um Ihr Verständnis
Ihr Navigator-Team
Antworten
# akute starke Lendenschmerzen — Katja Thomsen 12.09.2021 19:01
1 Tablette Prednisolon acis 50 mg und Ibuprofen 600 mit Prantoprazol 20 mg vorweg?
Antworten
Kommentarliste aktualisieren
Kommentar schreiben

Name
Betreff

Kommentar abschicken
Abbrechen

JComments

Kommentare: Archiv

Vitamin D bei Prednisolon

Dienstag, den 29. August 2017 um 09:40 Uhr, fury2005

Mich hat mein Hausarzt darauf hingewiesen, dass Prednisolon zu Osteoporose führen kann und auch gleich ein paar Kapseln mitgegeben. Da ich nicht gut auf direkte Sonne reagiere, sehe ich das zusätzlich zu Vitamin-D-haltiger Ernährung als sehr sinnvoll an.

Kortison und Vitamin D

Montag, den 12. Dezember 2016 um 13:54 Uhr, Ina Stabenow

Ich habe kürzlich mit Prednisolon wegen Weichteilrheuma angefangen. Mein Hausarzt machte mich sofort auf das erhöhte Osteoporose-Risiko aufmerksam und verschrieb mir auch gleich ein hochdosiertes Präparat; zwar auf einem Privatrezept, aber die Kosten sind mir den Schutz allemal wert!

Calcium und Vitamin D

Dienstag, den 21. Juni 2016 um 20:53 Uhr, mistkaeferchen

Muss wegen stark geschädigter Lunge Cortisonspray nehmen, täglich, und 2 andere Sprays. In 3 Jahren auch 4mal Cortisontabletten, wegen zusätzlicher Erkältung. In 3 Jahren nicht ein einziges mal Calcium und Vitamin D verschrieben bekommen. Weder vom Lungenfacharzt, noch vom Hausarzt. Mir wurde auch nie gesagt, dass ich zusätzlich Calcium und Vitamin D nehmen soll.
Das ist hochgradig schädigend für mich gewesen, so fühle ich mich auch. Ich lese das erst hier im Blog. Man kann ja so kein Vertrauen mehr zu den Ärzten haben.