Um das Asthma in den Griff zu bekommen, hilft es enorm, wenn Sie lernen, sich „selbst zu managen“. Das heißt:
- Ihr Asthma mittels Peak-Flow-Meter regelmäßig selbst kontrollieren und die Werte dokumentieren
- zuverlässig die Beschwerden im Asthma-Tagebuch eintragen
- selbstständig die Medikamente an die jeweiligen Beschwerden anpassen (in Rücksprache mit Ihrem Arzt)
Dafür kann es sinnvoll sein, eine Asthma-Schulung mitzumachen.
