Das ist individuell sehr unterschiedlich. Ein "üblich" gibt es hier nicht. Bei einigen Frauen sind es ein/zwei Hitzeschübe am Tag, bei anderen 30 bis 40.
Wenn Sie unter häufigen und heftigen Hitzewallungen leiden und diese auch nachts auftreten, lohnt sich in jedem Fall das Gespräch mit Ihrem Arzt. Es gibt eine ganze Reihe an Arzneimitteln, viele davon pflanzlich, die recht gut gegen die Hitzeschübe wirken.