Durchfall
Durchfall: Ursachen und Behandlung
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Welche Ursachen kann Durchfall haben? Was kann man selbst dagegen tun, wann muss man damit zum Arzt? Wie ist es bei Kindern? Alle Fragen dazu beantworten wir in diesem Kapitel.
Was soll man trinken, wenn man Durchfall hat?
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Bei Durchfall soll man viel trinken. Das gilt insbesondere für Kinder, die für eine drohende Austrocknung durch den Flüssigkeitsverlust noch nicht so ein gutes Gespür haben. Geeignete Getränke sind vor allem Tees (z.B. Kamille, Fenchel, Anis-Kümmel, Pfefferminze, Heidelbeere, Brombeere oder auch ungesüßten Schwarztee) oder Mineralwasser. Letzteres hat den Vorteil, dass Sie dabei auch gleich den Verlust an Mineralien ausgleichen.
Mein Kind hat Durchfall: Was darf es während dieser Zeit essen?
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Wenn die Ursache des Durchfalls eine Magen-Darm-Infektion ist und möglicherweise auch noch Übelkeit hinzukommt, haben die Kinder oft überhaupt keinen Appetit.
Was darf mein Kind essen, wenn der Durchfall vorbei ist?
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Die früher propagierte tagelange Schonkost und der langsame Kostaufbau nach einer Durchfallerkrankung erscheint heute nicht mehr vonnöten. Im Gegenteil: Die Wiederaufnahme einer weitgehend normalen Ernährung mit reichlich Kalorien und Nährstoffen sorgt offenbar für eine schnellere Regeneration der geschädigten Schleimhaut und der Verdauungsfunktionen.
Warum brauchen Kinder mit Durchfall Kohlenhydrate?
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Dass Kinder mit Durchfall viel trinken sollen, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen, ist den meisten Eltern bekannt. Und auch, dass Salze und Mineralien, die über den wässrigen Stuhl verloren gehen, kurzfristig ersetzt werden müssen, um den Elektrolythaushalt der Kinder nicht zu gefährden, ist noch weitgehend einleuchtend. Aber warum brauchen Kinder mit Durchfall Zucker? Hat der Körper hier nicht genügend Reserven?
Wunder Po durch den Durchfall: Was kann man dagegen tun?
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Bei ausgeprägtem Durchfall kann es schon mal vorkommen, dass auch der Afterausgang in Mitleidenschaft gezogen wird. Allein durch das häufige Säubern mit Klopapier oder bei kleinen Kindern durch die vielen feuchten Tücher kann der Po wund werden.
In welcher Form helfen Äpfel gegen Durchfall?
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Am besten fein gerieben oder als Spezial-Extrakt.
Zum Hintergrund: Äpfel gelten schon seit der Antike als sehr wirksames Mittel gegen Durchfall. Aber warum das so ist, wurde erst im 20. Jahrhundert entdeckt: Es sind die reichlich im Apfel enthaltenen Pektine, die im Darm so positive Eigenschaften entfalten. Diese Pflanzenstoffe können im Darminneren Gifte und Fremdstoffe binden, was gerade bei Magen-Darm-Infekten von Bedeutung ist. Außerdem fördern Pektine die natürliche Darmbewegung.
Auf welche Weise hilft Kamille bei Durchfall?
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Kamille hat im Magen-Darm-Trakt eine krampflösende und schmerzlindernde Wirkung. Da es zudem auch entzündungshemmend wirkt, wird Kamille oft auch bei Durchfall empfohlen, vor allem wenn der Durchfall durch einen Magen-Darm-Infekt entstanden ist, was bei Kindern die häufigste Ursache ist.
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