Unter Schirmherrschaft der
Deutschen Gesellschaft für Gesundheit e.V.
Navigator-Medizin.de
   X   

[Krankheiten von A bis Z]

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

   X   

[Medikamente von A bis Z]

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

   X   

[Diagnostik & Laborwerte von A bis Z]

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

   X   

[Therapieverfahren von A bis Z]

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

   X   

[Gesundheitsthemen von A bis Z]

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

   X   

[Symptome von A bis Z]

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

   X   
Suche

Wann man mit Sport wieder beginnen kann, hängt von der Art der Operation, der Wundheilung und der Sportart ab. Bei Operationswunden in der Leiste sollte man auf Belastungen dieser Körperregion besonders in der ersten Woche nach dem Eingriff verzichten.

Ansonsten können Sie sich an folgendem Stufenplan orientieren:

  • Ab dem vierten Tag ist in der Regel uneingeschränktes Gehen möglich.
  • Nach Entfernung der Fäden ist leichte sportliche Aktivität, etwa Walking erlaubt.
  • Nach drei Wochen kann man die meisten Sportarten oder den Besuch im Fitnessstudio wieder aufnehmen, sollte aber nicht mehr als eine Stunde und eher moderat trainieren.
  • Ab der vierten Woche ist mit keinen größeren sportlichen Einschränkungen mehr zu rechnen.

Lediglich bei verletzungsträchtigen Sportarten empfiehlt es sich, möglicherweise noch etwas länger abzuwarten.

Haben Sie eigene Erfahrungen oder eine andere Meinung? Dann schreiben Sie doch einen Kommentar (bitte Regeln beachten)

Kommentare  
Fahrradfahren nach der Krampfader OP
Am 12.04. hatte ich meine OP zur Verödung meiner Krampfadern am linken Bein. Mein Venologe hat mir mitgeteilt, dass ich zehn Tage nach der OP nicht Fahrrad fahren darf.
Das ist für mich sehr, sehr schrecklich, da ich unter ADS leide, und mein Psychotherapeut sowie meine Psychiaterin das Fahrradfahren sehr empfolen haben. Zudem bin ich seit Kindestagen begeisteter Fahrradfahrer. Das Fahrradfahren ist für mich, insbesondere für meine psychische Gesundheit, von sehr großer Bedeutung. Ich fühle mich sehr, sehr schrecklich, seit mir von meinem Venologen untersagt wurde, Fahrrad zu fahren! Ist das wirklich nötig? Selbst dann, wenn ich langsam und in niedrigen Gängen fahre?
Bitte helfen Sie mir! Ich bin total verzweifelt und habe deswegen bereits Depressionen!
10 Tage ohne Fahrrad
Hallo Herr Donhauser,
wir können aus der Ferne natürlich nicht die Empfehlung Ihres Arztes überstimmen. Der Verzicht aufs Fahrradfahren ist aus Sicht Ihres wichtig, um die Heilung nicht zu gefährden. Wir denken, dass Sie diesem Rat folgen sollten.
Alles Gute, Ihr Navigator-Team
Kommentar schreiben

Kommentare: Archiv

Sport nach Crossektomie
07. März 2015 um 17:08 Uhr, Waltraud Stevens Hammers
Für mich ist es absolut schrecklich. Denn ich bin absolut hyperaktiv, konnte früher schon keine Minute still sitzen. Das war schon in der Schule so. Alles was ich auch immer gemacht habe, ob Sport oder im Beruf, habe ich mit Besessenheit gemacht. Wenn ich dann mal nichts tun kann, oder nur eingeschränkt, ist das für mich Horror. Ein absolutes NoGo. Ich bin seit dem 26.02.2015 operiert und fühle mich mit 60 Jahren fit wie ein Turnschuh, so als könnte ich Bäume ausreißen.

Autoren unseres Artikels
 
Dr. med. Susanne Endres, Fachärztin für Innere Medizin

Dr. med. Susanne Endres
Fachärztin für Innere Medizin

    Studium:
  • Freie Universität Berlin
    Berufliche Stationen:
  • Vivantes Humboldt-Klinikum, Berlin Reinickendorf
  • McGaw Medical Center of Northwestern University, Chicago

mehr Informationen


 

Dr. med. Julia Hofmann
Ärztin und medizinische Fachautorin

mehr Informationen

Navigations-Menü & weitere Artikel zum Thema Top

Dr. med. Susanne Endres, Fachärztin für Innere Medizin

Haupt-Autorin
Dr. med. Susanne Endres
Fachärztin für Innere Medizin

mehr Informationen

 
Herzerkrankungen & Heilpflanzen

Navigator-Medizin.de
Sanfte Pflanzenkraft bei Krebs

Einige Studien weisen darauf hin, dass bestimmte Heilpflanzen ein erstaunliches krebshemmendes Potenzial besitzen.

Zeit für einen genaueren Blick.

Mehr dazu lesen
Sie hier!