Nach der operativen Entfernung oder Verlegung von Darmabschnitten ist ein bedachtsamer Kostaufbau wichtig. Die verbliebenen Darmabschnitte müssen langsam an ihre (neuen) Aufgaben herangeführt werden.
Unmittelbar nach dem Eingriff wird in jedem Fall eine leicht verdauliche Nahrung empfohlen. In der Regel wird beim Kostaufbau dann maximal ein neues Nahrungsmittel pro Tag hinzugefügt, und das möglichst in kleinen Portionen. So lässt sich die Bekömmlichkeit der einzelnen Lebensmittel besser überprüfen und der Darm kann sich langsam daran gewöhnen.
Um besser einschätzen zu können, was dem Darm gut und was ihm weniger gut tut, kann ein Tagebuch sinnvoll sein, in das Sie eintragen, was Sie gegessen haben und ob (und wenn ja, welche) Beschwerden aufgetreten sind.
Noch ein Extra-Tipp:
Wussten Sie, wie wichtig Mikronährstoffe für die Gesundheit sind?
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