Autorin:
Dr. med. Michaela Hilburger
Gründe, die gegen die Anwendung von Hopfenzapfen sprechen, gibt es kaum. Allerdings sollten Frauen während der Schwangerschaft und Stillzeit besser auf das pflanzliche Heilkraut verzichten, da ein schädigender Effekt auf das ungeborene Kind bisher nicht ausgeschlossen werden konnte.
Auch ist Hopfen als Naturheilmittel für Kinder unter zwölf Jahren ungeeignet, weil auch hier kaum Informationen zu möglichen Nebenwirkungen vorliegen.
Quellen:
- Hopfen. Herausgeber: Kooperation Phytopharmaka. www.arzneipflanzenlexikon.info.
- Kim HI, Kim MK, Lee I, Yun J, Kim EH, Seo SK. Efficacy and Safety of a Standardized Soy and Hop Extract on Menopausal Symptoms: A 12-Week, Multicenter, Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Trial. J Altern Complement Med. 2021 Nov;27(11):959-967. doi: 10.1089/acm.2021.0027. Epub 2021 Aug 16. PMID: 34399063.
- Abdi F, Rahnemaei FA, Roozbeh N, Pakzad R. Impact of phytoestrogens on treatment of urogenital menopause symptoms: A systematic review of randomized clinical trials. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2021 Jun;261:222-235. doi: 10.1016/j.ejogrb.2021.03.039. Epub 2021 Apr 20. PMID: 33962824.
- Melzer M, Allwang M. 2020. Hopfen: Pflanzliches Mittel bei Schlafproblemen. www.apotheken-umschau.de.
Hopfen ist in der Regel nicht schädlich fürs Herz, solange er in üblichen Dosierungen als Nahrungsergänzungsmittel oder pflanzliches Beruhigungsmittel eingenommen wird.
Bei Nervosität, innerer Unruhe oder Einschlafstörungen kann Hopfen tatsächlich helfen. Er wirkt mild sedierend, vor allem in Kombination mit Baldrian oder Melisse, wie es in vielen pflanzlichen Präparaten der Fall ist. Die Wirkung ist meist eher sanft, aber bei leichten Beschwerden kann sie ausreichend sein.
Viele Grüße, Dr. med. Jörg Zorn