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Bänderriss Knie (Seitenband und Außenband)

Wie kommt es dazu, dass Innen- oder Außenband am Knie reißen? Welche Auslöser gibt es und was erwartet mich beim Arztbesuch? Diese und weitere Fragen beantworten wir im folgenden Beitrag.

Ursachen

Was ist die häufigste Ursache von Verletzungen der Seitenbänder am Knie (Innenband, Außenband)?

Die Seitenbänder am Knie (es gibt eines an der Innenseite und eines an der Außenseite) stabilisieren das Kniegelenk im gestreckten Zustand. Und genau in diesem Zustand sind sei auch am empfindlichsten, weil sie dann komplett gestrafft sind.

Zu Verletzungen der Seitenbänder kommt es meistens durch Gewalteinwirkung von außen, also zum Beispiel einen harten Tritt oder Schlag, während das Knie gestreckt ist. Anders als beim Kreuzbandriss ist hier also meist eine Fremdeinwirkung die Ursache.

Untersuchungen

Woran kann man schon bei der Erstuntersuchung erkennen, dass ein Seitenband am Knie gerissen ist?

Die Seitenbänder am Knie stabilisieren das Kniegelenk im gestreckten Zustand. Man kann gut an sich selbst ausprobieren, dass das Knie bei gestrecktem Bein praktisch unbeweglich wird, also straff gespannt ist.

Ist eines der Seitenbänder gerissen, ist diese Stabilität nicht mehr vorhanden. Deshalb kann der Ersthelfer schon an einer einfachen Übung erkennen, ob ein Bänderriss vorliegt. Lässt sich das Kniegelenk nach innen aufklappen, ist das ein sicheres Zeichen für einen Innenbandriss. Lässt sich das Kniegelenk nach außen aufklappen, ist das ein sicheres Zeichen für einen Bänderriss des Außenbandes. Bei einer Bänderdehnung lässt sich das Gelenk hingegen nicht aufklappen.

Quellen:

  • Grifka J, Kuster M (Hrsg.): Orthopädie und Unfallchirurgie, Springer-Verlag Berlin Heidelberg, 2011.

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