Das Nahrungsergänzungsmittel Vitamin D-Loges® 5.600 I.E. dient zur Zufuhr von Vitamin D3. Jede Gel-Tab des Präparats enthält die lebenswichtige Substanz in der Menge, die von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung empfohlenen wird, bezogen auf 7 Tage. Denn Vitamin D-loges wird nur einmal wöchentlich eingenommen.
1 Gel-Tab enthält:
- 140 µg Vitamin D3 (Cholecalciferol)
- Das entspricht 5.600 I.E. (Internationale Einheiten).
(µg = 1/1000 mg)
Weitere Zutaten:
- Sonnenblumenöl (zur besseren Aufnahme von Vitamin D3)
- Xylit (Zuckerersatzstoff als Süßungsmittel)
- Sorbit (Feuchthaltemittel)
- Gelatine
- Antioxidationsmittel Natriumcitrat und Äpfelsäure
- natürliches Zitronen-Aroma (Aroma)
- Carotin (Farbstoff)
Für wen ist Vitamin D-Loges® geeignet?
Im Prinzip für die ganze Familie. Wenn man sich für eine Extra-Portion Vitamin D entschieden hat, kann das Nahrungsergänzungsmittel Vitamin D-Loges® 5.600 I.E. allen empfohlen werden, Säuglinge ausgenommen. Die Einnahme erfolgt wöchentlich, am besten im Rahmen einer Hauptmahlzeit.
Dosierung entspricht der aktuellen Empfehlung der DGE
Die 5.600 Internationalen Einheiten entsprechen 140 µg Vitamin D3. Und das entspricht den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Diese wurden vor wenigen Jahren heraufgesetzt und sehen nun eine tägliche Aufnahme von 20 µg (800 I.E.) für Erwachsene und Kinder ab 1 Jahr vor. Für 7 Tage ergibt das dann 140 µg.
Gefahr der Überdosierung gering, dennoch im Blick behalten
Die Gefahr einer Überdosierung besteht nicht so schnell. Dennoch wird vom Verzehr von mehr als einer Gel-Tab pro Woche abgeraten. Halten Sie mit Ihrem Arzt Rücksprache, falls Sie noch weitere Präparate oder angereicherte Lebensmittel einnehmen, die Vitamin D enthalten. Das gilt insbesondere auch für Kinder. Über die normale Ernährung sind keine bedenklichen additiven Effekte zu erwarten. Ein übermäßiger Konsum des Präparats kann übrigens aufgrund des enthaltenen Süßungsmittels Xylit abführend wirken.
Quellen:
- Verbraucherinformation: Vitamin D-Loges®. Herausgeber: Dr. Loges & Co. GmbH.
