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Zur Linderung von Hitzewallungen mit Schweißausbrüchen hat sich das regelmäßige Trinken von zwei bis drei Tassen frisch zubereitetem Salbeitee bewährt. Diese Kur sollten Sie drei bis vier Wochen konsequent jeden Tag durchführen.

Die Zubereitung ist einfach: Übergießen Sie drei gehäufte Teelöffel Salbeiblätter mit einem viertel Liter kochendem Wasser und lassen Sie das Gebräu 15 Minuten ziehen. Danach einfach die Blätter abseihen und den Tee ungesüßt und möglichst heiß trinken.

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Dr. med. Jörg Zorn, Arzt / medizinischer Fachautor

Dr. med. Jörg Zorn
Arzt / medizinischer Fachautor

    Studium:
  • Universitätsklinik Marburg
  • Ludwig-Maximilians-Universität in München
    Berufliche Stationen:
  • Asklepios Klinik St. Georg, Hamburg
  • Medizinischer Chefredakteur im wissenschaftlichen Springer-Verlag

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Dr. med. Jörg Zorn, Arzt / medizinischer Fachautor

Autor
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