Ingwer: Wirkung und Nebenwirkungen
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Ja, Ingwer gilt als ein anerkanntes pflanzliches Mittel gegen Übelkeit. Diese Eigenschaft verdankt die Ingwerwurzel wahrscheinlich der anregenden Wirkung auf Speichelfluss, Magensaftbildung und die Magen-Darm-Tätigkeit insgesamt.
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Auch wenn Ingwer der Gesundheit in vielen Fällen förderlich ist, wird er von manchen Menschen weniger gut vertragen. So regt die Knolle beispielsweise den Darm an, was viele gerade als angenehm empfinden, zum Beispiel, wenn sie zu viel gegessen und ein starkes Völlegefühl haben. Bei anderen kann diese Wirkung jedoch auch zu Bauchgrummeln und Unwohlsein führen. Auch Durchfall und Blähungen sind möglich.
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In Kurzform: Weil man nach dem Genuss von Ingwer häufiger auf die Toilette muss. Und das ist zumindest nachts ein klarer Nachteil dieser oft als Wundermittel angepriesenen Gewürzpflanze.
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