Kann eine Depression auch von selbst wieder verschwinden?
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- Zuletzt aktualisiert: Donnerstag, 25. März 2021 11:02
Ja. Vor allem, wenn man erst eine depressive Phase durchgemacht hat oder gerade seine erste Depression erlebt, bestehen noch recht gute Chancen, dass es bei dem einen Male bleibt. In etwa 50% der Fälle bleibt man von einer Wiederholung verschont.
Die Wahrscheinlichkeit, dass die Depression nicht zurückkehrt, sinkt allerdings erheblich, wenn schon die erste Periode sehr ausgeprägt verlief. Dann tritt sie bei etwa 75% aller Betroffenen irgendwann erneut auf oder wird chronisch.
Ist es schon zu mehreren depressiven Episoden gekommen, ist ein komplettes Verschwinden "für immer" leider eher unwahrscheinlich. Man kann grob sagen, dass mit jeder weiteren Episode die Wahrscheinlichkeit auf eine langfristige Heilung sinkt.
Man muss dann also mit einem chronischen Verlauf rechnen, in dem sich völlig beschwerdefreie Phasen mit Depressions-Schüben abwechseln. Allerdings können die nicht-depressiven Phasen durchaus lange dauern, oft viele Jahre. Und natürlich kann eine adäquate Behandlung den Verlauf und die Ausprägung erheblich positiv beeinflussen.
Kommentare
Danach habe ich meine erste Phase durchmachen müssen und seither immer wieder andere kleinere Phasen. Bei mir zeigte sich die Müdigkeit. Und, als ich wegen der Abschlussprüfung gestresst war und Panikattacken hatte, konnte ich nachts nicht gut schlafen, weil ich stundenlang im Lernmodus war. Da nahm ich dann nach und nach viele Schlafmittel zu mir. Bis zu 2 Monaten. Und jetzt, weil ich mich erinnere wie es vor einem Jahr war, nahm ich – wegen meines körperlichen Zustands – Dafalgan zu mir. In zwei Tagen nahm ich mindestens 4 Stck. zu mir.
Seit 2-3 Monaten nehme ich Antidepressiva. Mittwoch wird die Dosis erhört. Nun habe ich mir überlegt, ob ich heimlich die Tablette nicht schlucken sollte. Grundsätzlich möchte ich das nicht, aber meine zweite Stimme redet mit mir. Es ist gruselig und komisch. Man macht etwas, was man eigentlich gar nicht tun möchte – aber irgendwie doch.
nach ca. wie vielen Monaten verschwindet sie, die Depression?
Ich leide seit 5 Monaten darunter und hoffe, dass sie von alleine wieder verschwinden. Habe aber fast die Hoffnung verloren.