Mit oder ohne Auslöser
Je nach dem, wodurch Ängste hervorgerufen werden und wie sie verlaufen, unterscheidet man verschiedene Formen der Angst.
Oft gibt es z.B. einen ganz konkreten Auslöser, ein Objekt oder eine bestimmte Situation, die angstvoll besetzt sind. Manch einen überkommt die Angst aber auch aus heiterem Himmel, ohne dass irgendein Anlass ersichtlich ist. Die Angst nicht dingfest machen zu können und ihr hilflos ausgeliefert zu sein, ist für Betroffene besonders belastend.
Aber nun etwas genauer. Je nach Auslöser lassen sich Ängste unterteilen in:
- objekt- bzw. situationsbezogene Ängste
- Ängste ohne äußeren Anlass
Zu den objekt- bzw. situationsbezogenen Ängsten gehören die Phobien. Sie beziehen sich auf einen ganz konkreten Angstauslöser und lassen sich demnach weiter unterteilen in:
- Agoraphobie: Angst vor großen Plätzen und Menschenansammlungen
- soziale Phobie: Angst vor der Einschätzung und Bewertung durch andere Menschen
- spezifische Phobien: bezogen auf bestimmte Tiere (Spinnen, Hunde etc.), geschlossene Räume (z.B. Aufzüge), Höhe, Infektionen u.a.
Demgegenüber stehen sogenannte objektlose Ängste ohne konkreten Anlass. Dazu gehören:
- Panikstörung und
- generalisierte Angststörung
