Mineralien und Spurenelemente
Zink: Wirkung, Lebensmittel, Mangel
- Aktualisiert: Dienstag, 02. März 2021 15:09
In welchen Lebensmitteln ist Zink enthalten? Wofür ist es gut, woran erkennt man einen Mangel? Mehr dazu in diesem Beitrag.
Magnesium: Wirkung, Lebensmittel, Mangel
- Aktualisiert: Mittwoch, 03. März 2021 20:12
In welchen Lebensmitteln ist viel Magnesium enthalten? Und woran erkennt man einen Magnesiummangel? Mehr dazu in diesem Beitrag.
Eisen: Wirkung, Lebensmittel, Mangel
- Aktualisiert: Mittwoch, 03. März 2021 20:12
Wofür braucht der Körper Eisen? Und woran erkennt man einen Eisenmangel? Mehr dazu in diesem Beitrag.