Immunsystem
Immunsystem: Aufbau, Stärken, Schwächen
Wie ist das Immunsystem aufgebaut? Wie kann man es stärken, woran erkennt man eine geschwächte Abwehrkraft? Fragen dazu beantworten wir in diesem Kapitel.
Immunsystem: Was ist die zelluläre Abwehr?
Die zelluläre Abwehr ist der Teil unseres Immunsystems, der sich um bereits infizierte Zellen kümmert. Also zum Beispiel um Viren, die bereits vom Blut aus in Zellen eingedrungen sind. Die wichtigste Waffe der zellulären Abwehr sind spezielle weiße Blutkörperchen, die T-Lymphozyten.
Was hat Eiweiß mit dem Immunsystem zu tun?
Viel mehr als vermutlich den meisten Menschen bewusst ist. Eiweiß ist der Hauptbaustoff und Energielieferant des Immunsystems. Seine Komponenten bestehen hauptsächlich aus Proteinen. Und die Immunzellen verbrennen statt Zucker die Aminosäure Glutamin – also einen Eiweißstoff.
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