Übergewichts-Beiträge im Patienten Journal

Welche gesundheitlichen Probleme kann Übergewicht verursachen?

Wie wird man überschüssige Pfunde wieder los?

Hier finden Sie alle Beiträge des "Patienten Journal Reise & Gesundheit" zum Thema Übergewicht und Abnehmen.

Abnehmen – aber richtig

Bluthochdruck, Diabetes, Gelenkprobleme und einer aktuellen Studie zufolge auch ein deutlich erhöhtes Krebsrisiko – es gibt viele Gründe, sich von überflüssigen Kilos zu trennen.

Statt Crash-Diäten, die besonders rasche Erfolge verheißen, setzen Ernährungsmediziner auf das langsame Programm: Einfach etwas weniger konsumieren als verbrauchen.

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Mythen zum Thema Fitness: Was ist dran?

Sit-up gegen den Bierbauch? Training auf nüchternen Magen? Die Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention nimmt gängige Mythen unter die Lupe.

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Pfundige Aussichten

Allen Diäten zum Trotz: Die Deutschen werden immer dicker. Wissenschaftler in Leipzig haben nun eine mögliche Erklärung gefunden, warum viele Übergewichtige Probleme damit haben, eine Diät durchzuziehen.

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