Kann auch ein "zu spätes Sättigungsgefühl" Ursache von Übergewicht sein?

Ja. Zumindest gehen Wissenschaftler davon aus, dass bei manchen Übergewichtigen die hormonelle Signalkette zwischen Magen und Gehirn nicht optimal funktioniert. Dass also der Magen zu spät das Signal "satt" nach oben sendet.

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Die Folge eines solchen "zu späten Sättigungsgefühls ist, dass man weiter isst, obwohl man eigentlich schon genug gegessen hat.

Im Umkehrschluss bedeutet das: Versuchen Sie doch mal, die Mahlzeit zu beenden, bevor Sie 100%ig satt sind. Gut möglich, dass Sie sich eine halbe Stunde später sehr wohl satt fühlen. Diesen Effekt kennen ja auch viele, die kein Problem mit Übergewicht haben.

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