Bratwurst, Hähnchen oder Wild?

Wenn Sie abnehmen wollen, sollten Sie auf besonders fettreiche Fleischgerichte verzichten. Dazu gehören vor allem Bratwürste, Gans und Ente (v.a. die Haut) und Schweinebauch.

Unsere 10 wichtigsten Tipps zum Abnehmen

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Fettärmer sind:

  • Kalbfleisch
  • Pute
  • Hähnchen
  • Wild
  • Schweineschnitzel (nicht paniert) oder Schweinelende
  • auch Ente ist okay, dann aber Entenbrust, und lassen Sie die Haut weg


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