Adipositas (Übergewicht)

Ofenkartoffeln, Kartoffelpuffer oder Pommes frites?

Kartoffeln sind nicht gleich Kartoffeln. Wenn Sie abnehmen wollen, sollten Sie auf Pommes frites, Bratkartoffeln, Kroketten und Kartoffelpuffer (Pfannkuchen, Rösti) möglichst verzichten.

Sie sind durch ihre Zubereitungsart sehr fettreich. Essen Sie stattdessen lieber Ofenkartoffeln, Pellkartoffeln oder Folienkartoffeln.

Autor: Dr. med. Jörg Zorn