Was sind die häufigsten Ursachen von Sodbrennen?

Es gibt eine ganze Reihe an Faktoren, die Sodbrennen verursachen können:

  • Alkohol
  • Rauchen

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  • Kaffee
  • üppige, fettreiche Mahlzeiten
  • stark gewürzte Speisen
  • Zitrusfrüchte und Fruchtsäfte
  • Zwiebeln
  • Tomaten
  • Schokolade
  • zu hastiges Essen
  • Stress

Darüber hinaus gibt es auch einige körperliche Ursachen, die das Auftreten von Sodbrennen begünstigen:

  • Übergewicht (Druck auf den Magen)
  • Schwangerschaft (ebenfalls durch größeren Druck auf den Magen)
  • Verstopfung, Blähungen (schlechterer Abfluss)
  • unvollständig arbeitender Schließmuskel zwischen Speiseröhre und Magen
  • zuviel Produktion von Magensäure

Autor: Dr. med. Jörg Zorn

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