Was sind die häufigsten Ursachen von Sodbrennen?
Es gibt eine ganze Reihe an Faktoren, die Sodbrennen verursachen können:
- Alkohol
- Rauchen
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- Kaffee
- üppige, fettreiche Mahlzeiten
- stark gewürzte Speisen
- Zitrusfrüchte und Fruchtsäfte
- Zwiebeln
- Tomaten
- Schokolade
- zu hastiges Essen
- Stress
Darüber hinaus gibt es auch einige körperliche Ursachen, die das Auftreten von Sodbrennen begünstigen:
- Übergewicht (Druck auf den Magen)
- Schwangerschaft (ebenfalls durch größeren Druck auf den Magen)
- Verstopfung, Blähungen (schlechterer Abfluss)
- unvollständig arbeitender Schließmuskel zwischen Speiseröhre und Magen
- zuviel Produktion von Magensäure
Autor: Dr. med. Jörg Zorn
