Umgang mit Schmerzen

Kann man selber etwas gegen Schmerzen tun – und wenn ja, was? Können Schmerzen auch psychisch bedingt sein? Gibt es klar zu benennende Symptome plötzlich eintretender Schmerzen? Welche Strategien können gegebenenfalls bei chronischen Schmerzen helfen? Mehr dazu in diesem Kapitel.

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# Beitragstitel
1 Warum werden Schmerzen manchmal so unterschiedlich stark wahrgenommen?
2 Was kann ich bei Schmerzen selber tun?
3 Welche "Alltagssituationen" können Schmerzen verstärken oder lindern?
4 Welchen Einfluss hat die Psyche auf den Schmerz?
5 Warum ist eine Schmerzbehandlung sinnvoller als das "möglichst lange aushalten" ohne Medikamente?
6 Wozu dient ein Schmerztagebuch?
7 Stimmt es, dass Kampfsportler weniger schmerzempfindlich sind?