Schlaf-Beiträge aus dem Patienten Journal

Was tun gegen Schlaflosigkeit?

Warum schlafen wir oft so schecht ein oder wachen immer wieder auf?

Hier finden Sie alle Beiträge des "Patienten Journal Reise & Gesundheit" zum Thema Schlaf.

Gute Nacht!

Chronische SchlafstörungenChronische Schlafstörungen machen nicht nur tagsüber müde, sondern sind langfristig auch ein Gesundheitsrisiko. Dabei ist vielen Betroffenen bereits mit einfachen Tipps geholfen.

Am Vollmond liegt es nicht. Diesen gängigen Mythos, wenn es um Schlaflosigkeit geht, haben Wissenschaftler des Max-Planck-Instituts für Psychiatrie in München in einer aktuellen Studie widerlegt.

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