Schlafstörungen: körperliche und seelische Folgen

Welche Folgen für Körper und Seele kann eine Schlafstörung haben? Können daraus Krankheiten entstehen? Darum geht es in diesem Kapitel.

Welche Folgen kann Schlaflosigkeit haben?

Die unmittelbare Folge und zugleich das am meisten belastende Symptom der Schlaflosigkeit ist die mangelnde Erholung. Typische Auswirkungen sind ausgeprägte Müdigkeit tagsüber, vermindertes Konzentrationsvermögen und nachlassende Aufmerksamkeit Anderen gegenüber.

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