Stimmt es, dass Wärme gegen Rückenschmerzen hilft?
Ja. Vor allem bei leichteren Rückenschmerzen oder Verspannungen im Rücken- und Schulterbereich kann von außen zugeführte Wärme die Beschwerden oft sehr effektiv lindern.
Dafür in Frage kommen:
- Bäder
- warme Güsse
- Wärmeumschläge
- Wärmepackungen
- warme Kompressen
- Wärmepflaster
- Sauna
Mehr dazu in den einzelnen Fragen dazu.
Autor: Dr. med. Jörg Zorn