Arthrose: Ernährung

Wie soll ich mich mit Arthrose ernähren? Welche Ernährung ist gut für meine Gelenke? In diesem Kapitel finden Sie Fragen und Antworten zum Thema Ernährung bei Arthrose.

Arthrose: Welche Ernährung ist gut für meine Gelenke?

Eine gesunde, fettarme Ernährung wird uns an jeder Ecke empfohlen. Mal senkt sie den Blutdruck und damit das Herzinfarktrisiko, mal die Zuckerwerte im Blut. Aber welche Stoffe und Lebensmittel sind speziell für unseren Bewegungsapparat förderlich, und welche Wirkung sagt man ihnen nach?

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