Depression

Woran erkennt man eine Depression? Was sind typische Beschwerden? Mehr dazu in diesem Kapitel.

Was tun, wenn Stimmungstief und Hochgefühl die Nerven strapazieren?

Stimmungsschwankungen haben alle Menschen. Wenn Sie aber spüren, Sie hängen immer wieder in einer Stimmung fest oder Sie sind Ihren Stimmungen mehr oder weniger ausgeliefert, dann sollten Sie genauer hinschauen.

  • Belastet Sie eine wiederkehrend schlechte Stimmung oder eine zu übersteigerte, zu euphorische Stimmung oder auch beides?
  • Wird das mehr?
  • Spüren Sie zunehmend, dass da etwas nicht in Ordnung ist?
  • Und wichtig ist auch, kennen Sie den einen oder anderen Zustand aus früheren Phasen?

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Habe ich eine Depression?

Das lässt sich mit ziemlicher Sicherheit dann sagen, wenn folgende Erlebnisse überwiegend oder zum größeren Teil für Sie zutreffen. An erster Stelle steht vielleicht ein Gefühl tiefer Erschöpfung. Nicht die Erschöpfung, die man nach einem anstrengenden Tag spürt. Es ist eher so, dass das Erschöpfungsgefühl von ganz tief innen kommt und stärker wird.

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