Pflanzliche Beruhigungsmittel

Welche Heilpflanzen wirken am besten gegen Nervosität? Sind pflanzliche Beruhigungsmittel besser als synthetische? Mehr dazu in diesem Kapitel, das noch weiter ausgebaut wird.

Wie gut wirken pflanzliche Beruhigungsmittel?

Pflanzliche Beruhigungsmittel werden bereits seit Jahrtausenden eingesetzt. Ihre entspannende Wirkung bei innerer Unruhe und starker Anspannung ist mittlerweile wissenschaftlich belegt. Auch das Einschlafen können sie gut unterstützen.

Weiterlesen: Wie gut wirken pflanzliche Beruhigungsmittel?