Colitis ulcerosa: Schmerztherapie

Hat man mit Colitis ulcerosa häufig Schmerzen? Was hilft am besten dagegen? Mehr zur Schmerztherapie in diesem Kapitel.

Colitis ulcerosa: Wann bei Schmerzen lieber den Arzt aufsuchen?

Schmerzen können die Lebensqualität stark beeinträchtigen und sollten daher – soweit sie häufiger auftreten – grundsätzlich mit dem Arzt besprochen werden. Verschweigen Sie zum Beispiel aus Angst vor therapeutischen Konsequenzen Ihre Schmerzen, verhindert das nur eine mögliche Hilfe.

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Was tun gegen die Schmerzen bei Colitis ulcerosa?

Jeder Mensch empfindet Schmerzen anders, und viele lernen damit erfolgreich umzugehen. So meiden sie zum Beispiel Situationen, die Schmerzen auslösen oder verstärken. Bei Colitis ulcerosa können dies zum Beispiel Stress oder bestimmte Nahrungsmittel sein.

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Colitis ulcerosa: Welche Schmerzmedikamente kann ich nehmen?

Wenn Sie Schmerzen haben, kann mit normalen Schmerzmitteln die Schmerzintensität meist deutlich gesenkt oder der Schmerz komplett beseitigt werden. Prinzipiell sollten Sie aber zumindest einmal mit Ihrem Arzt darüber sprechen, welche gängigen Schmerzmittel für Sie am geeignetsten sind.

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Welche nicht-medikamentösen Möglichkeiten gibt es, Schmerzen zu lindern?

Es gibt eine Reihe von schmerzlindernden Methoden außerhalb der gängigen Schmerzmedikamente. Dazu gehören zum Beispiel Atem- und Entspannungsübungen, Meditation und kognitive Strategien. Daneben können auch Verfahren wie Massagen, Akupunktur oder (Fuß-) Reflexzonenmassage hilfreich sein.

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Gibt es Atemübungen gegen Schmerzen?

Ja. Einfach auszuführende Atemübungen sind offenbar besonders bei akuten Schmerzen effektiv. Sie sollen vor allem dazu dienen, den Schmerz zu kontrollieren.

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Wie funktioniert die Bauchatmung gegen Schmerzen?

Die Bauchatmung, auch als tiefe Atmung bezeichnet, hilft, die Schmerzen zu kontrollieren. Dabei ist sie relativ einfach durchzuführen.

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Wie gehe ich mit den Schmerzen um?

Schmerzen sind ein sehr individuelles Symptom und werden durchaus unterschiedlich wahrgenommen. Für Sie ist es wichtig herauszufinden, was Ihre Schmerzen bessert oder verstärkt bzw. auslöst, um so zu lernen, wie Sie mit den Schmerzen umgehen und sie kontrollieren können.

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Wie funktioniert die Wechselatmung gegen Schmerzen?

Die Wechselatmung gehört zu den Atemübungen, die eingesetzt werden können, um Schmerzen zu kontrollieren. Allerdings sollten Sie diese Übung nicht ausführen, wenn Sie erkältet sind oder Ihre Nasenatmung in irgendeiner Weise blockiert ist.

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Hilft Meditation gegen Schmerzen?

Ja. Um mit Schmerzen umgehen bzw. sie kontrollieren zu können, können Entspannungs- und Meditationstechniken sehr hilfreich sein. Ziel der Entspannung, auch als Relaxation bezeichnet, ist es, die körperliche Anspannung, die mit Schmerzen einhergehen kann, zu reduzieren. Das beeinflusst die Schmerzwahrnehmung günstig.

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Colitis ulcerosa: Was spricht gegen die Einnahme von Ibuprofen?

Das Schmerzmittel Ibuprofen kann bei Menschen mit Colitis ulcerosa schubauslösend wirken. Das ist zwar nur selten der Fall, trotzdem sollten Sie bei Anwendung dieses Medikaments Vorsicht walten lassen bzw. im Zweifel von vornherein auf ein Alternativpräparat zurückgreifen.

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Was sind "kognitive" Methoden zur Schmerzlinderung?

Neben Methoden wie Atem- oder Entspannungsübungen gibt es sogenannte kognitive Strategien, um Schmerzen zu lindern und zu kontrollieren. Diese kognitiven Methoden haben vereinfacht dargestellt folgendes Prinzip: Sie versuchen unter Anleitung herauszufinden, wie Sie mit Schmerzen umgehen. In der Folge erlernen Sie dann, wie man diese (kognitiven) Bahnen verändern kann.

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