Lachen ist tatsächlich die beste Medizin

Aktueller Arzt-Tipp

Lachen ist gesund – irgendwann hat man diesen Spruch schon mal gehört und ihn vielleicht damit verbunden, dass fröhliche Menschen eher einen insgesamt gesunden, aktiven Lebensstil pflegen. Und da mag sicher was dran sein.

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Kürzlich wurde aber erstmals wissenschaftlich bestätigt, dass Lachen gerade für Herz und Gefäße auch im wahrsten Sinne des Wortes gesundheitsfördernd ist. Forscher der University of Maryland School of Medicine in Baltimore haben gezeigt, dass  herzerfrischendes Lachen die Blutgefäße erweitert, was wiederum den Blutdruck absenkt und so Herz und Gefäßen unmittelbar zugutekommt.

Sehen Sie sich also ruhig von Zeit zu Zeit mal eine Komödie an, gehen Sie ins Kabarett oder treffen Sie sich auf einen lustigen Abend mit Freunden. Sie profitieren davon in doppeltem  Sinne.

Ihre Dr. med. Monika Steiner

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