Schützt Selen vor koronarer Herzkrankheit und Herzinfarkt?

Nein, die regelmäßige Einnahme von Selen empfehlen Experten nicht. Es fehlen hochwertige Studien, die einen Nutzen belegen könnten.

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Die tägliche Aufnahme von Selen mit der Nahrung deckt im übrigen den Bedarf an diesem Spurenelement. Diese Information lassen Hersteller von Selen-Präparaten in ihrer Werbung gern unter den Tisch fallen. Tatsächlich wichtig und ratsam für die Herzgesunheit ist, sich insgesamt gesund zu ernähren.

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