Darf man sich bei einer Herzschwäche körperlich belasten?

Ja. Auch bei einer Herzmuskelschwäche (Herzinsuffizienz) sind moderates Training und Bewegung sehr wichtig, um die Durchblutung zu fördern, das Herz-Kreislauf-System zu trainieren und die Herzfunktion zu verbessern.

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Denn ein untrainiertes Herz funktioniert schlechter als ein trainiertes Herz. Je nach Schwere der Herzinsuffizienz ist die körperliche Belastung jedoch der Leistungsfähigkeit des Herzens anzupassen, so dass es zu keiner Überforderung kommt.

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