Wissenswertes zur Nachsorge

Was passiert in der Zeit nach dem Herzinfarkt? Wie verhindert man, dass es zu einer Wiederholung kommt? Mehr zur Nachsorge in diesem Kapitel.

Was ist nach einem überstandenen Herzinfarkt das Wichtigste?

Dass kein zweiter Herzinfarkt auftritt. Das hört sich so selbstverständlich an, wird aber von vielen Betroffenen nicht ernst genug genommen. Die Erleichterung darüber, alles so gut überstanden zu haben, ist dann so dominierend, dass die Gefahr einer Wiederholung zu sehr in den Hintergrund rückt.

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Nach dem Herzinfarkt: Sind wirklich so viele Tabletten notwendig?

Nach einem überstandenen Herzinfarkt wird einem in der Regel ein ganzes Arsenal an Medikamenten verschrieben. Insbesondere dann, wenn man zuvor weitgehend ohne Medikamente ausgekommen ist, sind diese zahllosen Tabletten ungewohnt und können einem den Alltag ein wenig vergällen. Also vielleicht nach ein paar Monaten auf die eine oder andere verzichten, schließlich haben die ja auch Nebenwirkungen? Nein! Bitte tun Sie das nicht, zumindest nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt.

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Warum ist die Kur nach einem Herzinfarkt so wichtig?

Nach einem überstandenen Herzinfarkt verordnen die meisten Krankenhäuser eine sogenannte Anschlussheilbehandlung. Auf deutsch: eine Kur. Sie dauert in der Regel 3 Wochen und wird sowohl ambulant (man kann abends nach hause) als auch stationär (man bleibt in der Kurklinik) angeboten.

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Wie sollte man sich nach einem Herzinfarkt ernähren?

Wer einen Herzinfarkt überstanden hat, fängt oft zum ersten Mal an, sich ernsthaft über gesunde Ernährung Gedanken zu machen. Das ist gut, denn besser spät als nie. Darüber, wie eine gesunde Ernährung für das Herz aussehen sollte, kann man Bücher schreiben (und die gibt es auch), wir beschränken uns hier auf die ganz elementaren Tipps.

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Überstandener Herzinfarkt: Was bringt es, mit dem Rauchen aufzuhören?

Sich das Rauchen abzugewöhnen, ist für das Herz ein Riesengewinn. Das gilt sowohl in der primären Vorbeugung, es gilt aber auch nach einem Herzinfarkt.

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