Mit welcher Ernährung erleichtert man den Stuhlgang bei Hämorrhoiden?

Versuchen Sie, mit Ihrer Nahrung möglichst viele Quell- und Ballaststoffe zu sich zu nehmen. In erster Linie sind hier Pflanzenfasern zu nennen, die vor allem in Getreideprodukten, Obst und Gemüse enthalten sind.

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Durch eine solche ballaststoffreiche Kost wird der Stuhl weicher und die Verdauung wird gefördert. Der gerade bei Hämorrhoiden so ungünstigen Verstopfung wird entgegengewirkt.

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