Fersensporn: Selbsthilfe

Welche Übungen helfen bei Fersensporn? Wie kann man die Reibung verhindern?

Um solche Fragen geht es in diesem Kapitel.

Welche krankengymnastischen Übungen helfen bei Fersensporn?

Bei einem Fersensporn helfen alle Übungen, die das Fußgewölbe mit Dehnung wieder elastisch halten.

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Wie kann man die Reibung bei Fersensporn verhindern?

Ein Fersensporn kann unter Umständen verhindert werden. Wichtig dabei sind einige Erkenntnisse, die Sie haben sollten, warum ein Fersensporn entsteht und was ein Fersensporn ist.

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