Was sind gute Eiweißquellen für Diabetiker?

Eiweiße sollten bei Diabetikern im Idealfall etwa 10-20% der Nahrungsaufnahme ausmachen.

Günstige pflanzliche Eiweißlieferanten sind z.B.:

Unsere 10 wichtigsten Tipps bei Typ-2-Diabetes

weiterlesen...

  • Getreideprodukte
  • Kartoffeln
  • Hülsenfrüchte
  • Nüsse
  • Soja
  • Tofu
  • fettarme Milchprodukte
  • mageres Fleisch (Huhn, Kalb, Lamm, Rind)
Anzeigen