Was sind günstige Fettlieferanten für Diabetiker?

Fette sollten bei Diabetikern im Idealfall etwa 25-35% der Nahrungsaufnahme ausmachen.

Günstige Fettlieferanten sind z.B.:

Unsere 10 wichtigsten Tipps bei Typ-2-Diabetes

weiterlesen...

  • pflanzliche Öle (besonders Rapsöl, Olivenöl, Nuss-Öl, Sojaöl, Sonnenblumenöl, Distelöl,)
  • Avocados
  • Nüsse
  • Fisch
Anzeigen