Welche Lebensmittel ernthalten besonders viel Folsäure?

Besonders viel Folsäure enthalten grünes Blattgemüse, Vollkornprodukte und Orangen.

Unsere 10 wichtigsten Tipps für die Angehörigen

weiterlesen...

Aber auch Fisch, Geflügel, Milchprodukte, Bananen, Hülsenfrüchte, Salat, Kohl, Eier, Pilze und Hefe sind relativ reich an Folsäure.

Autor:

Anzeigen