Gibt es einen Tee gegen die Stimmungstiefs in den Wechseljahren?
Gegen depressive Verstimmungen hat sich Johanniskraut-Tee bewährt.
Übergießen Sie ein bis zwei Teelöffel des Krauts mit einem viertel Liter kaltem Wasser. Dann kurz aufkochen und drei Minuten ziehen lassen und anschließend das Kraut abseihen. Empfohlen wird, vier bis sechs Wochen lang konsequent täglich zwei bis drei Tassen des Tees (ungesüßt!) zu trinken.
Weitere Fragen und Antworten zum Thema Depression finden Sie unter Navigator-Medizin.de/Depression
Fragen stellen, Tipps geben, sich austauschen, mit uns diskutieren und vieles mehr ...