Gibt es einen Tee, der die Nervosität in den Wechseljahren lindert?
Wirksam gegen Unruhezustände und Nervosität infolge der Hormonschwankungen während der Wechseljahre ist eine Teemischung aus:
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- 30 g Melissenblätter
- 20 g Johanniskraut
- 20 g Lavendelblüten
- 10 g Pomeranzenschalen
Verwenden Sie einen Teelöffel dieser Mischung für eine große Tasse, lassen Sie die den Tee nach dem Aufgießen zehn Minuten ziehen. Empfohlen wird, pro Tag zwei bis drei Tassen zu trinken.
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