Wie wirkt Mönchspfeffer auf Zyklus und PMS?

In den Wechseljahren kommt es häufig zu Zyklus-Unregelmäßigkeiten. Neben den zeitlichen Verschiebungen werden oft auch die Blutungen stärker. Auch PMS-Symptome und Brustschmerzen treten häufiger auf.

Mönchspfeffer (wissenschaftlicher Name: Agnus castus) wirkt harmonisierend auf den Zyklus und kann die PMS-Beschwerden lindern. Insbesondere sind positive Effekte auf die Brustschmerzen nachgewiesen.

Nebenwirkungen hat das pflanzliche Mittel nicht, nur bei einer Allergie gegen Mönchspfeffer bzw. Agnus castus kann es zu juckenden Hautsymptomen kommen. Allerdings tritt der positve Effekt meist nicht sofort ein. Wie bei fast allen pflanzlichen Arzneimitteln kann es einige Wochen dauern, bis sich die Wirkung entfaltet.

Sie bekommen Mönchspfeffer-Präparate direkt in der Apotheke, es kann aber natürlich auch vom Arzt verschrieben werden. Pro Tag werden 30 mg Mönchspfeffer empfohlen.