Stimmt es, dass Hülsenfrüchte besonders viele Ballaststoffe enthalten?
Ja, fast alle. Vor allem zu nennen sind hier:
- Kidneybohnen
- rote Bohnen
- weiße Bohnen
- Linsen
- Erbsen
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Die wichtigsten Fragen und Antworten zu Übergewicht und Abnehmen Lebensmittel, und was sie enthalten Stimmt es, dass Hülsenfrüchte besonders viele Ballaststoffe enthalten?