Was sind gute Alternativen zu fettreichem Brotaufschnitt?

Achtung, öffnet in einem neuen Fenster.Drucken

Sowohl Käse als auch Wurst sind oft sehr fetthaltig. Leckere und deutlich fettärmere Alternativen sind:

 

  • Gurken
  • Tomaten
  • Radieschen und Rettich
  • und auch Obst kann gut auf Brot schmecken, z.B. Bananenscheiben, Apfelscheiben oder Erdbeeren

Wenn Ihnen diese Vorschläge zu dürftig erscheinen, versuchen Sie es doch mal mit einem mageren Frischkäse als Unterlage.

 

 



Share on Facebook: Das gefällt mir

Diesen Artikel zum eigenen Facebook-Profil posten. Hier einfach klicken

Fremdwörterlexikon

prev
next

Adipositas

Adipositas ist der medizinische Fachbegriff für Übergewicht. Dicke Menschen werden von Ärzten oft auch als "adipös" ...

Lexikon, Glossar

Weiterlesen

Protein

Protein ist der Fachbegriff für ...

Lexikon, Glossar

Weiterlesen

Triglyceride

Triglyceride sind sogenannte Neutralfette und die wichtigste Energiereserve des ...

Lexikon, Glossar

Weiterlesen

Body Mass Index (BMI)

Der Body Mass Index (BMI) gilt als international anerkannte Maßeinheit, um das Körpergewicht zu klassifizieren und Übergewicht zu ermitteln. Als übergewichtig gilt, wer einen Wert über 25 ...

Lexikon, Glossar

Weiterlesen