Wann kann man nach einer Meniskus-OP das Bein wieder voll belasten?

Das hängt entscheidend von der Art der Verletzung und der Art der Operation ab. Wurde zum Beispiel nur ein kleiner Teil des Meniskus entfernt, kann man meist schon am Tag des Eingriffs wieder nach Hause und braucht auch keine Schiene, oft nicht einmal Krücken. In dem Fall kann man schon nach rund zwei Wochen wieder Sport treiben.

Etwas länger dauert die Schonungszeit, wenn der Meniskus genäht oder geklammert wurde, wenn also zwei Teile wieder zusammenwachsen müssen. Dann muss man für etwa sechs Wochen eine spezielle Schiene tragen, die das Knie vor allem daran hindert, sich zu stark zu beugen. Außerdem muss man dann auch Krücken benutzen, um eine größere Belastung des Knies zu vermeiden. Sport oder andere körperliche Belastungen der Beine sind dann frühestens nach sechs bis acht Wochen möglich.

Insgesamt kann man hier aber kaum pauschale Vorhersagen machen, weil fast alles vom individuellen Fall abhängt. Besprechen Sie das Thema Sport und Belastung nach der Meniskus-OP deshalb in jedem Fall ausführlich mit dem behandelnden Arzt.

Autor: Dr. med. Jörg Zorn

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Kommentare (4)
Meniskus-OP
4 Montag, den 04. Dezember 2017 um 09:55 Uhr
Frank Hrinkow
Habe am 30.11.2017 eine Meniskus-OP mit Teilentfernung erhalten. Hatte einen recht tiefen Riss im Innenmeniskus mit ebenfalls festgestellter Arthrose. Habe mich schon am folgenden Tag, nachdem die Drainage entfernt wurde, fast frei bewegen können und keine Krücken gebraucht. Lediglich das Bein lässt sich noch nicht ganz anwinkeln. Kann auch schon schmerzfrei längere Spaziergänge machen. Da im Internet oftmals über sehr schlechte Heilungsverläufe berichtet wird, wollte ich auch mal meine, durchaus positiven, Erfahrungen einbringen. Zu meiner Person sei zu sagen, dass ich 52 Jahre alt bin und regelmäßig laufen gehe.
Risse im Außenmeniskus Hinterhorn und Ganglion
3 Donnerstag, den 04. Mai 2017 um 20:04 Uhr
Yvonne Münch
Hallo, habe diesen Monat eine Arthroskopie, weil mein Knie nach fast einem Jahr keine Ruhe gibt, auch mit Physio nicht besser wurde! Mir wird das Ganglion entfernt und der Außenmeniskus gerichtet. Wann kann ich meinen Sport (Fußball) (Torfrau) wieder ausüben und wie lange werde ich ca. in meinem Job als Metzgereifachverkäuferin fehlen?
Hinteres Horn
2 Montag, den 19. Oktober 2015 um 12:48 Uhr
Franziset
Hallo zusammen, ich wurde im August 2012 am hinteren Horn operiert und konnte nach ca. 2 Monaten schon wieder leicht knapp 5 Km joggen. Im Januar bin ich dann schon einen 10 Km Wettkampf in knapp 45 min gelaufen, habe keinerlei weitere Beschwerden danach gehabt.
Nach einer Meniskus. o.p. wie lange braucht es bis ich wieder ohne Schmerzen laufen kann
1 Dienstag, den 22. September 2015 um 01:05 Uhr
Delia Heuer
Ich bin ca. vor einer Woche operiert worden und kann noch nicht richtig laufen, was kann ich nur tun, dass es besser wird?
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