Was sind die ersten Notfallmaßnahmen bei Achillessehnenriss bzw. vermutetem Achillessehnenriss?
Bei Verdacht auf Achillessehnenriss gilt als Sofortmaßnahme die sogenannte PECH-Regel:
- Pause (Fuß entlasten)
- Eis (schmerzhaften Bereich kühlen)
- Compression (Fuß bandagieren)
- Hochlegen (Fuß hochlegen, beim Liegen ein Kissen o.ä. unter die Füße legen)