Welcher Hauttyp bin ich?

Achtung, öffnet in einem neuen Fenster. Drucken

Die Deutsche Krebsgesellschaft unterscheidet nach der Hautreaktion auf das erste 30-minütige Sonnenbad im Sommer bei Mitteleuropäern vier Hauttypen:

  • Hauttyp I: sehr helle Haut mit Sommersprossen, hellblonde oder rötliche Haare, nach 5 bis 10 Minuten Sonnenbrandgefahr, kaum Bräunung
  • Hauttyp II: helle Haut, blonde Haare, Hautrötung nach 10 bis 20 Minuten, geringe Bräunung
  • Hauttyp III: dunkelblonde Haare, Eigenschutzzeit 20 bis 30 Minuten, mäßige Bräunung
  • Hauttyp IV: braune Haut, dunkle Haare, Eigenschutzzeit 40 Minuten, kaum Rötung, starke Bräunung

Die Empfehlung dahinter ist klar: Wenn Sie die hier angebenen Zeiten der ungeschützen Sonneneinwirkung überschreiten, gefährden Sie sich völlig überflüssigerweise selbst. Lassen Sie es mit dem Sonnenbaden lieber vorsichtig angehen. Und bedenken Sie: Auch Sonnencremes, und seien die Hautschutzfaktoren auch noch so astromisch hoch, können Ihre Haut niemals so effektiv schützen wie ein vernünftiger Umgang mit dem Wunsch, braun zu werden.

Autoren: Daniela Schmidt/Dr. med. Jörg Zorn