Woher kommt der Reisedurchfall?

Typischerweise entsteht Reisedurchfall durch bakteriell verunreinigte Lebensmittel. Er ist also eine ganz normale Abwehrreaktion des Körpers gegen unerwünschte Eindringlinge.

Meist verschwinden die Bakterien nach kurzer Zeit von ganz allein. Ihre schnelle Ausscheidung sollte also nicht gleich mit Medikamenten gestoppt werden.

Das Wichtigste ist dann: viel trinken und am ersten Tag nichts essen. Danach versuchen Sie es mit leichter Kost.

Übrigens sind diese Keime meistens gar nicht so bösartig, wie das angesichts der Symptomatik wirkt. Wir sind sie nur nicht gewöhnt. Die Einheimischen haben mit exakt den gleichen Bakterien meist keinerlei Probleme, weil man sich von Jugend an kennt.

Autoren: Daniela Schmidt/Dr. med. Jörg Zorn