Welche pflanzlichen Mittel helfen gegen Nervosität und Einschlafstörungen?

BaldrianAm bekanntesten und am besten erprobt ist sicherlich Baldrian. Allerdings sind die angebotenen Baldrian-Präparate von sehr unterschiedlicher Qualität und Wirksamkeit. Es lohnt sich deshalb, sich hier vom Arzt oder Apotheker beraten zu lassen.

Beruhigende Wirkung haben auch Hopfen, Melisse und Passionsblume, die oft auch in Kombinationspräparaten mit Baldrian angeboten werden.

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