Stimmt es, dass Ingwer gegen Übelkeit hilft?

Ja, Ingwer gilt als ein anerkanntes pflanzliches Mittel gegen Übelkeit. Diese Eigenschaft verdankt die Ingwerwurzel wahrscheinlich der anregenden Wirkung auf Speichelfluss, Magensaftbildung und die Magen-Darm-Tätigkeit insgesamt.

Im Mediziner-Jargon werden Ingwer-Präparate auch gern als Prokinetika bezeichnet, was frei übersetzt so viel heißt wie Bewegungsantreiber. Bezogen auf den Magen-Darm-Trakt stimmt das.

Ingwer-Präparate werden mitunter auch bei der Reisekrankheit empfohlen.

Nebenwirkungen sind zwar keine bekannt, dennoch sollten Sie sich bei einer Selbsttherapie an das halten, was in den Packungsbeilagen steht.

Autor: Dr. med. Jörg Zorn