In welcher Form kann Kamille bei Atemwegsinfekten angewendet werden?

Als Inhalation. Einfach den Kamillenextrakt oder Kamillentee in einer größeren Schale oder einem Topf mit heißem Wasser übergießen und dann die Dämpfe ungefähr eine viertel bis halbe Stunde lang inhalieren.

Damit nicht zuviel Dampf entweicht, decken Sie Ihren Kopf mitsamt Topf am besten mit einem Handtuch ab. Aber Vorsicht: Der Dampf kann zu Beginn sehr heiß sein, verbrennen Sie sich nicht!

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