Kurzer Mittagsschlaf: Leistungsschub für das Gehirn

Bei Spaniern und Italienern gehört die Siesta zum Lebenstil. Schlafmediziner haben nun herausgefunden, dass die Mittagsruhe dem Gehirn praktisch zu einem Schub verhilft. Der Leistungsschub wirkt sich direkt auf seine Funktionen aus.

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